Есть вопрос? - Пишите или звоните!

Направления

Основное направление студии - йога Айенгара. Студия оборудована для этого всеми необходимыми материалами. В залах созданы все условия, чтобы ученик любого уровня подготовки выполнял асаны правильно, чувствуя положительные изменения в теле и своем самочувствии.

Йога Айенгара

Доступная для всех практика, которая позволяет максимально правильно и эффективно выполнять асаны и пранаямы, помогает научиться чувствовать себя и свое тело. В результате улучшается осанка, самочувствие, здоровье внутренних органов.

Йогатерапия

Мягкая практика йоги Айенгара в группе до 5 человек, нацеленная на выздоровление и улучшение самочувствия. Отличается бережным и индивидуальным подходом к каждому ученику.

Йога для беременных

Занятия проходят в очень комфортной обстановке, практика мягкая, расслабляющая. Специально подобранные асаны улучшают самочувствие будущей мамы, и малыш это тоже оценит!

Совместная практика

Совместные практики - это занятие, на котором преподаватель практикует вместе с вами. На ней не даются подробные объяснения, как выполнять ту или иную асану, поэтому она больше предназначена для тех, кто занимается уже давно.

Гвоздетерапия

Древняя йогическая практика стояния или лежания на гвоздях, объединенная с дыхательной медитацией, направленная на улучшение здоровья и очищение сознания.